Kurangi Stress Dengan Time Management

Timbangan

Stress kerja pada seseorang bisa terjadi karena banyaknya kerjaan menumpuk. Ditambah tekanan dari atasan serta complaint pelanggan. Belum lagi ditambah semakin padatnya lalulintas, bisa menyebabkan seseorang pada kondisi saturation state. 

Salah satu penyebab yaitu banyak menumpuk pekerjaan, yang root caused-nya adalah time management. Dalam satu paparan training time management, pekerjaan bisa kita prioritaskan berdasarkan skala Kepentingan versus Time. 

Cumi Crispy Egg

Sambil lihat Master Chef Indonesia, terinspirasi juga dari Film "Ratatoulie"- "Anyone Can Cook" jadi tergerak tubuh ini masak memasak, kebetulan lapar, lihat persediaan bahan bahan, siiip ada nich. Akhirnya diputuskan membuat main dish dengan bahan utama Cumi-cumi.

Bahan-bahan:

1/2 kg cumi

Telur secukupnya

Tepung bumbu secukupnya

Tepung Crispy

Minyak sayur secukupnya

Jeruk 

Cairan Cinta

 " Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma'ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan" {Q.S. Al-Baqoroh : 233}

Pantai Rancabuaya, Garut, Jawa Barat

Melepas stress karena setelah beberapa hari bekerja alangkah sangat nikmatnya. Hal itu bisa dilakukan dengan berbagai kegiatan, melakukan hobby seperti membaca, gowes, fotografi, blogging, biker, travelling, dan lain sebagainya. Salah satu kegiatan itu travelling ke tempat-tempat wisata. Tempat wisata di Indonesia sangat banyak, terutama di wilayah Jawa Barat.
Wisata alam di daerah Jawa Barat bisa dinikmati dari Gunung sampai Pantai, dari Hulu sampai Hilir, semuanya indah untuk dinikmati. Salah satu daerah yang belum terlalu banyak digali dan terjamah yaitu di daerah Kabupaten Garut.
Berbicara dan menyimak berita tentang daerah Garut, orang akan sync/terbayang/teringat akan makanan khas daerah ini Dodol Garut, ataupun rekreasi pemandian air panas di daerah Cipanas Garut. Namun, jarang orang mengetahui keindahan beberapa pantai di Kapubaten Garut, bahkan masyarakat Garut sendiri. Dengan daerah dibatasi oleh Samudera Hindia dibagian selatan, Garut menawarkan wisata alam pantai yang layak untuk dinikmati, deburan ombak yang besar, angin yang sepoi-sepoi, pasir putih yang terhampar luas, karang-karang yang kokoh, suasana sunrise dan sunset yang mempesona, serta keindahan alam lainnya.